MindShift Weekly Newsletter

Oamenii sunt ceea ce fac, nu ceea ce spun.
De aceea consider că înțelegerea vieții și a oamenilor începe cu înțelegerea modelelor/tiparelor de gândire.

MindShift Weekly: cele mai recente și eficiente strategii și idei din domeniul neuroștiințelor, sănătății, psihoterapiei și a wellbeing-ului integrativ.


Probabil la fel ca și tine primesc undeva la la 75-100 de email-uri pe săptămână, multe dintre ele sunt spam și doar la 5% merită să fie deschise.

Pornind de la premisa aceasta m-am hotarat să creez acest newsletter în care îți voi împărtăși din perspectiva mea asupra minții, emoțiilor și a corpului.

Îți voi scrie despre ce înseamnă o abordare integrativă și nu alternativă asupra a tot ceea ce reprezintă mintea, corpul și emoțiile noastre dintr-o perspectivă a neuroștiințelor și a metafizicii având la baza psihologia legilor universale.

Cu ajutorul acestui newsletter vei explora cum tiparele mentale, credințele limitative și obiceiurile zilnice pot fi reconfigurate pentru a sprijini o viață de plenitudine și progres.

Vreau să mă abonez

În MindShift Weekly vei descoperi:

  • Articole inspiraționale și studii de caz reale
  • Tehnici și exerciții practice pentru dezvoltarea personală
  • Sfaturi pentru gestionarea stresului și îmbunătățirea calității somnului
  • Perspective noi asupra relației dintre minte, corp și emoții
  • Interviuri cu experți din diverse domenii conexe
  • Analize aprofundate ale celor mai recente cercetări din domeniul sănătății mintale și fizice
  • Sfaturi personalizate pentru echilibrarea stilului de viață agitat
  • Tehnici de mindfulness și meditație adaptate nevoilor vieții moderne
  • Idei creative pentru integrarea bunăstării în viața cotidiană
  • Oportunități exclusive de a participa la workshop-uri și evenimente private 

Ia-ți doza săptămânală de informații ce te va ajuta să fii
mai bine (cu tine) în viața personală și profesională

Abonează-te la MindShift Weekly

și începe călătoria către progresul tău personal și profesional

Dacă nu rezonezi cu e-mailurile pe care le primești, ai libertatea să te dezabonezi oricând.